Sonstiges - Lifefood
Life Bar, Oat snack banana dream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
476kcal
1.993 kJ · Packung: 190 kcal
Brennwertverteilung von Life Bar, Oat snack banana dream
Nährwerte von Life Bar, Oat snack banana dream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 476,0 kcal1.993,0 kJ | 190,4 kcal797,2 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g | 17,2 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 8,4 g |
| Fett | 26,0 g | 10,4 g |
| Salz | 0,60 g | 0,24 g |
| Ballaststoffe | 5,7 g | 2,3 g |
| Broteinheiten | 3,6 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Life Bar, Oat snack banana dream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Life Bar, Oat snack banana dream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Packung Life Bar, Oat snack banana dream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 203 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Life Bar, Oat snack banana dream
Wie viele Kalorien hat Life Bar, Oat snack banana dream?
100 g Life Bar, Oat snack banana dream enthalten 476 kcal (1.993 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 190 kcal.
Welche Nährwerte hat Life Bar, Oat snack banana dream?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Life Bar, Oat snack banana dream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Life Bar, Oat snack banana dream rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Life Bar, Oat snack banana dream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.