Sonstiges - Lien Ying

Lien Ying Sojasauce Salzreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

360 kJ · Esslöffel: 13 kcal

Eiweiß 6,4 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 55 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Lien Ying Sojasauce Salzreduziert

Eiweiß: 45.1 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lien Ying Sojasauce Salzreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lien Ying Sojasauce Salzreduziert im Detail

Esslöffel Lien Ying Sojasauce Salzreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Esslöffel Lien Ying Sojasauce Salzreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lien Ying Sojasauce Salzreduziert

Wie viele Kalorien hat Lien Ying Sojasauce Salzreduziert?

100 ml Lien Ying Sojasauce Salzreduziert enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Lien Ying Sojasauce Salzreduziert?

Je 100 ml: 6,4 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lien Ying Sojasauce Salzreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lien Ying Sojasauce Salzreduziert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Lien Ying Sojasauce Salzreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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