Sonstiges - Lieler Schlossbrunnen
Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ · 100 ml: 46 kcal
Brennwertverteilung von Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone
Nährwerte von Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal193,0 kJ | 46,0 kcal193,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 11,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.32 mg | 0.32 mg |
| Vitamin C | 53 mg | 53 mg |
| Vitamin E | 4.8 mg | 4.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 ml Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone
Wie viele Kalorien hat Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone?
100 ml Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Lieler Vital & Frucht, ACE Orange-Karotte-Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.
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