Sonstiges - Ostmann

Liebstöckel gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 24,5 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 49 % kcal

Fett 5,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Liebstöckel gemahlen

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Liebstöckel gemahlen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Liebstöckel gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Liebstöckel gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Liebstöckel gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Liebstöckel gemahlen

Wie viele Kalorien hat Liebstöckel gemahlen?

100 g Liebstöckel gemahlen enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Liebstöckel gemahlen?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Liebstöckel gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Liebstöckel gemahlen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Liebstöckel gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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