Sonstiges - Little Lunch

Lieblingssoße, Teriyaki Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

78kcal

327 kJ · 1 Glas: 156 kcal

Eiweiß 1,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 66 % kcal

Fett 2,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Lieblingssoße, Teriyaki Style

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Lieblingssoße, Teriyaki Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lieblingssoße, Teriyaki Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lieblingssoße, Teriyaki Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Glas Lieblingssoße, Teriyaki Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lieblingssoße, Teriyaki Style

Wie viele Kalorien hat Lieblingssoße, Teriyaki Style?

100 ml Lieblingssoße, Teriyaki Style enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Lieblingssoße, Teriyaki Style?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lieblingssoße, Teriyaki Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lieblingssoße, Teriyaki Style rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lieblingssoße, Teriyaki Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren