Sonstiges - Little Lunch

Lieblingssauce, Vegane Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 3,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 47 % kcal

Fett 2,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Lieblingssauce, Vegane Bolognese

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Lieblingssauce, Vegane Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lieblingssauce, Vegane Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lieblingssauce, Vegane Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Lieblingssauce, Vegane Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lieblingssauce, Vegane Bolognese

Wie viele Kalorien hat Lieblingssauce, Vegane Bolognese?

100 g Lieblingssauce, Vegane Bolognese enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Lieblingssauce, Vegane Bolognese?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lieblingssauce, Vegane Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lieblingssauce, Vegane Bolognese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lieblingssauce, Vegane Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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