Sonstiges - Little Lunch

Lieblingssauce Mediterranes Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

276 kJ · 1 Glas: 132 kcal

Eiweiß 1,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 49 % kcal

Fett 3,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Lieblingssauce Mediterranes Gemüse

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von Lieblingssauce Mediterranes Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lieblingssauce Mediterranes Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lieblingssauce Mediterranes Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Glas Lieblingssauce Mediterranes Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lieblingssauce Mediterranes Gemüse

Wie viele Kalorien hat Lieblingssauce Mediterranes Gemüse?

100 ml Lieblingssauce Mediterranes Gemüse enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Lieblingssauce Mediterranes Gemüse?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lieblingssauce Mediterranes Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lieblingssauce Mediterranes Gemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lieblingssauce Mediterranes Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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