Sonstiges - Little Lunch

Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

381 kJ · 1 Glas: 182 kcal

Eiweiß 2,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 42 % kcal

Fett 4,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Glas Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen

Wie viele Kalorien hat Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen?

100 ml Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lieblingssauce Dal Masala, mit roten Linsen und Kichererbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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