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Sonstiges - Diverse

#Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 8,6 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 36 % kcal
Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 110,0 kcal / 461,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 4,0 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich

Wie viele Kalorien hat #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich?

100 g #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g #Lieblingsbecher, körniger Frischkäse Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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