Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Zott

Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 39,8 g 33 % kcal
Fett 33,2 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 62.5 %

Nährwerte von Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 479,0 kcal2.005,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 39,8 g
davon Zucker 28,2 g
Fett 33,2 g
Salz 0,47 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 511 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere?

100 g Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 39,8 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lieblings Trio, Schokolade, Vanilla, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige