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Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 19,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 11,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert

Wie viele Kalorien hat Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert?

100 g Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lieblings Schottischer Räucherlachs, 100g, trocken gesalzen, kalt geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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