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lidl Pistazien Kalifornische xxl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
605kcal
2.533 kJ
Brennwertverteilung von lidl Pistazien Kalifornische xxl
Nährwerte von lidl Pistazien Kalifornische xxl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 605,0 kcal2.533,0 kJ |
| Eiweiß | 26,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g |
| davon Zucker | 5,6 g |
| Fett | 49,2 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für lidl Pistazien Kalifornische xxl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g lidl Pistazien Kalifornische xxl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus 100 g lidl Pistazien Kalifornische xxl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 162 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 645 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu lidl Pistazien Kalifornische xxl
Wie viele Kalorien hat lidl Pistazien Kalifornische xxl?
100 g lidl Pistazien Kalifornische xxl enthalten 605 kcal (2.533 kJ).
Welche Nährwerte hat lidl Pistazien Kalifornische xxl?
Je 100 g: 26,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 49,2 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt lidl Pistazien Kalifornische xxl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lidl Pistazien Kalifornische xxl rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g lidl Pistazien Kalifornische xxl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 645 Minuten Krafttraining.



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