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Sonstiges - Lidl

Lidl Käsekuchen neu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 7,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 55 % kcal
Fett 9,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Lidl Käsekuchen neu

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Lidl Käsekuchen neu im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 261,0 kcal1.093,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 21,8 g
Fett 9,5 g
Salz 0,52 g
Broteinheiten 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lidl Käsekuchen neu je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lidl Käsekuchen neu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Lidl Käsekuchen neu wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 278 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lidl Käsekuchen neu

Wie viele Kalorien hat Lidl Käsekuchen neu?

100 g Lidl Käsekuchen neu enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Lidl Käsekuchen neu?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lidl Käsekuchen neu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lidl Käsekuchen neu rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lidl Käsekuchen neu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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