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LIDL Gourmet Kabeljau - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · Dose: 500 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 2 % kcal

Fett 27,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von LIDL Gourmet Kabeljau

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von LIDL Gourmet Kabeljau im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LIDL Gourmet Kabeljau je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose LIDL Gourmet Kabeljau abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus Dose LIDL Gourmet Kabeljau wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LIDL Gourmet Kabeljau

Wie viele Kalorien hat LIDL Gourmet Kabeljau?

100 g LIDL Gourmet Kabeljau enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (Dose, 170 g) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat LIDL Gourmet Kabeljau?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LIDL Gourmet Kabeljau?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LIDL Gourmet Kabeljau rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose LIDL Gourmet Kabeljau zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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