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Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

14kcal

60 kJ · 1 Glas: 36 kcal

Eiweiß 0,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 91.5 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Glas Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere?

100 ml Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere enthalten 14 kcal (60 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lichtenauer Freshn Fruity, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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