Sonstiges - Libella
Libella Pink Grapefruit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
20kcal
83 kJ
Brennwertverteilung von Libella Pink Grapefruit
Nährwerte von Libella Pink Grapefruit im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 19,8 kcal83,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Libella Pink Grapefruit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Libella Pink Grapefruit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Libella Pink Grapefruit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Libella Pink Grapefruit
Wie viele Kalorien hat Libella Pink Grapefruit?
100 g Libella Pink Grapefruit enthalten 20 kcal (83 kJ).
Welche Nährwerte hat Libella Pink Grapefruit?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Libella Pink Grapefruit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Libella Pink Grapefruit rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Libella Pink Grapefruit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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