Sonstiges - Libby's
libby's Auslese Ananas Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
52kcal
216 kJ
Brennwertverteilung von libby's Auslese Ananas Scheiben
Nährwerte von libby's Auslese Ananas Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 51,6 kcal216,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 12,5 g |
| davon Zucker | 11,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für libby's Auslese Ananas Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g libby's Auslese Ananas Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g libby's Auslese Ananas Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu libby's Auslese Ananas Scheiben
Wie viele Kalorien hat libby's Auslese Ananas Scheiben?
100 g libby's Auslese Ananas Scheiben enthalten 52 kcal (216 kJ).
Welche Nährwerte hat libby's Auslese Ananas Scheiben?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt libby's Auslese Ananas Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g libby's Auslese Ananas Scheiben rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g libby's Auslese Ananas Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.



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