Sonstiges - Dovgan
Lewandowski Kabanos, chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
502kcal
2.102 kJ
Brennwertverteilung von Lewandowski Kabanos, chili
Nährwerte von Lewandowski Kabanos, chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 502,0 kcal2.102,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 42,0 g |
| Salz | 3,50 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lewandowski Kabanos, chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lewandowski Kabanos, chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Lewandowski Kabanos, chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 535 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lewandowski Kabanos, chili
Wie viele Kalorien hat Lewandowski Kabanos, chili?
100 g Lewandowski Kabanos, chili enthalten 502 kcal (2.102 kJ).
Welche Nährwerte hat Lewandowski Kabanos, chili?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lewandowski Kabanos, chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lewandowski Kabanos, chili rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lewandowski Kabanos, chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.



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