Sonstiges - Lewandowski

Lewandowski Bigos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Glas: 415 kcal

Eiweiß 4,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 9 % kcal

Fett 5,9 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lewandowski Bigos

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von Lewandowski Bigos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lewandowski Bigos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Lewandowski Bigos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus Glas Lewandowski Bigos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lewandowski Bigos

Wie viele Kalorien hat Lewandowski Bigos?

100 g Lewandowski Bigos enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Glas, 500 g) kommt auf 415 kcal.

Welche Nährwerte hat Lewandowski Bigos?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lewandowski Bigos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lewandowski Bigos rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Lewandowski Bigos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren