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Sonstiges - LevlUp

LevlUp Cola Coaster - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 12,6 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 55,6 g 81 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von LevlUp Cola Coaster

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von LevlUp Cola Coaster im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 280,0 kcal1.172,0 kJ
Eiweiß 12,6 g
Kohlenhydrate 55,6 g
davon Zucker 47,0 g
Fett 0,1 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LevlUp Cola Coaster je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g LevlUp Cola Coaster abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g LevlUp Cola Coaster wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 299 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LevlUp Cola Coaster

Wie viele Kalorien hat LevlUp Cola Coaster?

100 g LevlUp Cola Coaster enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat LevlUp Cola Coaster?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 55,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LevlUp Cola Coaster?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LevlUp Cola Coaster rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g LevlUp Cola Coaster zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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