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Sonstiges - LevlUp

Levl Up Retro Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 80 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Levl Up Retro Edition

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Levl Up Retro Edition im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 320,0 kcal1.340,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 0,2 g
Salz 0,03 g
Ballaststoffe 7,3 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Levl Up Retro Edition je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Levl Up Retro Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Levl Up Retro Edition wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 341 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Levl Up Retro Edition

Wie viele Kalorien hat Levl Up Retro Edition?

100 g Levl Up Retro Edition enthalten 320 kcal (1.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Levl Up Retro Edition?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Levl Up Retro Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Levl Up Retro Edition rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Levl Up Retro Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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