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Sonstiges - LevlUp

Levl Up Nuke Dragon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 12,5 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 48,3 g 79 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Levl Up Nuke Dragon

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Levl Up Nuke Dragon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 290,0 kcal1.214,0 kJ
Eiweiß 12,5 g
Kohlenhydrate 48,3 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 0,1 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 6,4 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Levl Up Nuke Dragon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Levl Up Nuke Dragon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Levl Up Nuke Dragon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 309 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Levl Up Nuke Dragon

Wie viele Kalorien hat Levl Up Nuke Dragon?

100 g Levl Up Nuke Dragon enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Levl Up Nuke Dragon?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 48,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Levl Up Nuke Dragon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Levl Up Nuke Dragon rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Levl Up Nuke Dragon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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