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Level X Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
395kcal
1.654 kJ · Becher: 198 kcal
Brennwertverteilung von Level X Dark Chocolate
Nährwerte von Level X Dark Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Becher (50 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 395,0 kcal1.654,0 kJ | 197,5 kcal827,0 kJ |
| Eiweiß | 42,8 g | 21,4 g |
| Kohlenhydrate | 23,8 g | 11,9 g |
| davon Zucker | 7,4 g | 3,7 g |
| Fett | 14,2 g | 7,1 g |
| Salz | 0,07 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Level X Dark Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Level X Dark Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus Becher Level X Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Level X Dark Chocolate
Wie viele Kalorien hat Level X Dark Chocolate?
100 ml Level X Dark Chocolate enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (Becher, 50 ml) kommt auf 198 kcal.
Welche Nährwerte hat Level X Dark Chocolate?
Je 100 ml: 42,8 g Eiweiß, 23,8 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Level X Dark Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Level X Dark Chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Level X Dark Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.



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