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Sonstiges - Eisberg

Levante Style Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · Packung: 459 kcal

Eiweiß 4,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 39 % kcal
Fett 8,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Levante Style Bowl

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Levante Style Bowl im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (300 g)
Brennwert 153,0 kcal641,0 kJ 459,0 kcal1.923,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g 42,0 g
davon Zucker 4,0 g 12,0 g
Fett 8,0 g 24,0 g
Salz 2,00 g 6,00 g
Broteinheiten 1,2 g 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Levante Style Bowl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Levante Style Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus Packung Levante Style Bowl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 490 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Levante Style Bowl

Wie viele Kalorien hat Levante Style Bowl?

100 g Levante Style Bowl enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Levante Style Bowl?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Levante Style Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Levante Style Bowl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Levante Style Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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