Sonstiges - Dreistern

Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 3,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 49 % kcal

Fett 3,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln)

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln)

Wie viele Kalorien hat Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln)?

100 g Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln) enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln)?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Letschotopf (mit Würstchen und Kartoffeln) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren