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Letscho, ungarische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ

Eiweiß 0,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 78 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Letscho, ungarische Art

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Letscho, ungarische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Letscho, ungarische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Letscho, ungarische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 g Letscho, ungarische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Letscho, ungarische Art

Wie viele Kalorien hat Letscho, ungarische Art?

100 g Letscho, ungarische Art enthalten 37 kcal (155 kJ).

Welche Nährwerte hat Letscho, ungarische Art?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Letscho, ungarische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Letscho, ungarische Art rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Letscho, ungarische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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