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Letscho, servierfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 1,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 53 % kcal

Fett 2,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Letscho, servierfertig

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Letscho, servierfertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Letscho, servierfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Letscho, servierfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Letscho, servierfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Letscho, servierfertig

Wie viele Kalorien hat Letscho, servierfertig?

100 g Letscho, servierfertig enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Letscho, servierfertig?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Letscho, servierfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Letscho, servierfertig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Letscho, servierfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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