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Letscho, nach ungarischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ

Eiweiß 1,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 79 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Letscho, nach ungarischer Art

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Letscho, nach ungarischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Letscho, nach ungarischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Letscho, nach ungarischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Letscho, nach ungarischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Letscho, nach ungarischer Art

Wie viele Kalorien hat Letscho, nach ungarischer Art?

100 g Letscho, nach ungarischer Art enthalten 47 kcal (197 kJ).

Welche Nährwerte hat Letscho, nach ungarischer Art?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Letscho, nach ungarischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Letscho, nach ungarischer Art rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Letscho, nach ungarischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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