Sonstiges - All Seasons

Letscho - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · Packung: 485 kcal

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 52 % kcal

Fett 4,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Letscho

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 39.7 %

Nährwerte von Letscho im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Letscho je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Letscho abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus Packung Letscho wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Letscho

Wie viele Kalorien hat Letscho?

100 g Letscho enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 485 kcal.

Welche Nährwerte hat Letscho?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Letscho?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Letscho rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Letscho zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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