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Sonstiges - K-Purland

lets bbq paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 19,7 g 56 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 6,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von lets bbq paprika

Eiweiß: 55.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von lets bbq paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 142,0 kcal595,0 kJ
Eiweiß 19,7 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 6,7 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lets bbq paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lets bbq paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g lets bbq paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lets bbq paprika

Wie viele Kalorien hat lets bbq paprika?

100 g lets bbq paprika enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat lets bbq paprika?

Je 100 g: 19,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lets bbq paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lets bbq paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lets bbq paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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