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Sonstiges - Diverse

Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 20,1 g 71 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 15 % kcal
Fett 1,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ"

Eiweiß: 70.9 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ" im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 112,0 kcal469,0 kJ
Eiweiß 20,1 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 1,8 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 0,3 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ" je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ" wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ"

Wie viele Kalorien hat Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ"?

100 g Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ" enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ"?

Je 100 g: 20,1 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ" rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Let's BBQ Frische Hähnchen-Ministeaks, "Honey BBQ" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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