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Sonstiges - K-Classic

Lets BBQ Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 13,9 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Lets BBQ Bratwurst

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Lets BBQ Bratwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 283,0 kcal1.185,0 kJ
Eiweiß 13,9 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 25,0 g
Salz 2,25 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lets BBQ Bratwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lets BBQ Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Lets BBQ Bratwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 302 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lets BBQ Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Lets BBQ Bratwurst?

100 g Lets BBQ Bratwurst enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Lets BBQ Bratwurst?

Je 100 g: 13,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lets BBQ Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lets BBQ Bratwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lets BBQ Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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