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Sonstiges - Grandessa

Less & Tasty, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 3,3 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 49 % kcal
Fett 4,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Less & Tasty, Vanille

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Less & Tasty, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 112,0 kcal469,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 6,5 g
Fett 4,5 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Less & Tasty, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Less & Tasty, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Less & Tasty, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Less & Tasty, Vanille

Wie viele Kalorien hat Less & Tasty, Vanille?

100 g Less & Tasty, Vanille enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Less & Tasty, Vanille?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Less & Tasty, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Less & Tasty, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Less & Tasty, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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