Sonstiges - Thomy
Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
94kcal
394 kJ · Packung: 282 kcal
Brennwertverteilung von Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett
Nährwerte von Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal394,0 kJ | 282,0 kcal1.182,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 16,8 g |
| Fett | 7,6 g | 22,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus Packung Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 301 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett
Wie viele Kalorien hat Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett?
100 g Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 282 kcal.
Welche Nährwerte hat Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Les Sauces Hollandaise legere 8% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.



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