Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Thomy

Les Sauces Hollandaise, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 13 % kcal
Fett 13,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Les Sauces Hollandaise, Bio

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 85.2 %

Nährwerte von Les Sauces Hollandaise, Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 138,0 kcal578,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 13,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Les Sauces Hollandaise, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Les Sauces Hollandaise, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Les Sauces Hollandaise, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 147 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Les Sauces Hollandaise, Bio

Wie viele Kalorien hat Les Sauces Hollandaise, Bio?

100 g Les Sauces Hollandaise, Bio enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat Les Sauces Hollandaise, Bio?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Les Sauces Hollandaise, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Les Sauces Hollandaise, Bio rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Les Sauces Hollandaise, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige