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Les Sauces Hollandaise, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
138kcal
578 kJ
Brennwertverteilung von Les Sauces Hollandaise, Bio
Nährwerte von Les Sauces Hollandaise, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 138,0 kcal578,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Les Sauces Hollandaise, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Les Sauces Hollandaise, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Les Sauces Hollandaise, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Les Sauces Hollandaise, Bio
Wie viele Kalorien hat Les Sauces Hollandaise, Bio?
100 g Les Sauces Hollandaise, Bio enthalten 138 kcal (578 kJ).
Welche Nährwerte hat Les Sauces Hollandaise, Bio?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Les Sauces Hollandaise, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Les Sauces Hollandaise, Bio rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Les Sauces Hollandaise, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.



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