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Les Sauces Béchamel légère 8% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 23 % kcal

Fett 7,6 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Les Sauces Béchamel légère 8% Fett

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Les Sauces Béchamel légère 8% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Les Sauces Béchamel légère 8% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Les Sauces Béchamel légère 8% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Les Sauces Béchamel légère 8% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Les Sauces Béchamel légère 8% Fett

Wie viele Kalorien hat Les Sauces Béchamel légère 8% Fett?

100 g Les Sauces Béchamel légère 8% Fett enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Les Sauces Béchamel légère 8% Fett?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Les Sauces Béchamel légère 8% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Les Sauces Béchamel légère 8% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Les Sauces Béchamel légère 8% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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