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Sonstiges - Lindt

LES GRANDES, 34% Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

587kcal

2.458 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 29 % kcal
Fett 42,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von LES GRANDES, 34% Haselnüsse

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 65.9 %

Nährwerte von LES GRANDES, 34% Haselnüsse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 587,0 kcal2.458,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 41,0 g
davon Zucker 38,0 g
Fett 42,0 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LES GRANDES, 34% Haselnüsse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g LES GRANDES, 34% Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus 100 g LES GRANDES, 34% Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 626 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LES GRANDES, 34% Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat LES GRANDES, 34% Haselnüsse?

100 g LES GRANDES, 34% Haselnüsse enthalten 587 kcal (2.458 kJ).

Welche Nährwerte hat LES GRANDES, 34% Haselnüsse?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LES GRANDES, 34% Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LES GRANDES, 34% Haselnüsse rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g LES GRANDES, 34% Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 626 Minuten Krafttraining.

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