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Lerdammer Delacrème - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.460 kJ · 100 g: 349 kcal

Eiweiß 21,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,1 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Lerdammer Delacrème

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 75.2 %

Nährwerte von Lerdammer Delacrème im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lerdammer Delacrème je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lerdammer Delacrème abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Lerdammer Delacrème wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lerdammer Delacrème

Wie viele Kalorien hat Lerdammer Delacrème?

100 g Lerdammer Delacrème enthalten 349 kcal (1.460 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 349 kcal.

Welche Nährwerte hat Lerdammer Delacrème?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lerdammer Delacrème?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lerdammer Delacrème rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lerdammer Delacrème zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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