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Leo Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 8,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 70,5 g 81 % kcal

Fett 3,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Leo Crisp

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 80.5 % Fett: 9.8 %

Nährwerte von Leo Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leo Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leo Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Leo Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leo Crisp

Wie viele Kalorien hat Leo Crisp?

100 g Leo Crisp enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Leo Crisp?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 70,5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 12,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leo Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leo Crisp rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leo Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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