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Lentils Chips, Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 48 % kcal

Fett 22,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Lentils Chips, Nature

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Lentils Chips, Nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lentils Chips, Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lentils Chips, Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Lentils Chips, Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lentils Chips, Nature

Wie viele Kalorien hat Lentils Chips, Nature?

100 g Lentils Chips, Nature enthalten 463 kcal (1.938 kJ).

Welche Nährwerte hat Lentils Chips, Nature?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lentils Chips, Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lentils Chips, Nature rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lentils Chips, Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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