Sonstiges - Davert

Lentil Chips Sea Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.730 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 59 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Lentil Chips Sea Salz

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Lentil Chips Sea Salz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lentil Chips Sea Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lentil Chips Sea Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Lentil Chips Sea Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lentil Chips Sea Salz

Wie viele Kalorien hat Lentil Chips Sea Salz?

100 g Lentil Chips Sea Salz enthalten 413 kcal (1.730 kJ).

Welche Nährwerte hat Lentil Chips Sea Salz?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lentil Chips Sea Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lentil Chips Sea Salz rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lentil Chips Sea Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren