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Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.650 kJ
Brennwertverteilung von Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker
Nährwerte von Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 394,0 kcal1.650,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g |
| davon Zucker | 7,2 g |
| Fett | 23,0 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 420 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker
Wie viele Kalorien hat Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker?
100 g Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker enthalten 394 kcal (1.650 kJ).
Welche Nährwerte hat Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lemoncake Schokolade Crunchy, 88% weniger Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.



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