Sonstiges - Ice Cream United
Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
131kcal
548 kJ · 1 Glas: 262 kcal
Brennwertverteilung von Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig
Nährwerte von Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 131,0 kcal548,0 kJ | 262,0 kcal1.096,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 38,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 32,0 g |
| Fett | 4,8 g | 9,6 g |
| Salz | 0,07 g | 0,14 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Glas Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 279 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig
Wie viele Kalorien hat Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig?
100 ml Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 262 kcal.
Welche Nährwerte hat Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig?
Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.



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