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Sonstiges - Ice Cream United

Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

131kcal

548 kJ · 1 Glas: 262 kcal

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 60 % kcal
Fett 4,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 131,0 kcal548,0 kJ 262,0 kcal1.096,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g 38,0 g
davon Zucker 16,0 g 32,0 g
Fett 4,8 g 9,6 g
Salz 0,07 g 0,14 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Glas Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig

Wie viele Kalorien hat Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig?

100 ml Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lemon Pie, Lecker Eis mit Keksteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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