Sonstiges - Brunnthaler

Lemon leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

5kcal

21 kJ · 1 Glas: 10 kcal

Eiweiß 0,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 33 % kcal

Fett 0,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Lemon leicht

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Lemon leicht im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lemon leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lemon leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Glas Lemon leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lemon leicht

Wie viele Kalorien hat Lemon leicht?

100 ml Lemon leicht enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Lemon leicht?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lemon leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lemon leicht rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lemon leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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