Sonstiges - Taste of British Isles

Lemon Fudge Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 56 % kcal

Fett 19,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Lemon Fudge Cake

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Lemon Fudge Cake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lemon Fudge Cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lemon Fudge Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Lemon Fudge Cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lemon Fudge Cake

Wie viele Kalorien hat Lemon Fudge Cake?

100 g Lemon Fudge Cake enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Lemon Fudge Cake?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lemon Fudge Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lemon Fudge Cake rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lemon Fudge Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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