Sonstiges - Bonne Maman

Lemon Curd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 70 % kcal

Fett 10,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Lemon Curd

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 70.4 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lemon Curd je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lemon Curd im Detail

100 g Lemon Curd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Lemon Curd wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lemon Curd

Wie viele Kalorien hat Lemon Curd?

100 g Lemon Curd enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Lemon Curd?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lemon Curd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lemon Curd rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lemon Curd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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