Sonstiges - Mövenpick

Lemon Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 55 % kcal

Fett 9,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Lemon Cheesecake

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 39.7 %

Nährwerte von Lemon Cheesecake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lemon Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lemon Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Lemon Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lemon Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Lemon Cheesecake?

100 g Lemon Cheesecake enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Lemon Cheesecake?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lemon Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lemon Cheesecake rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lemon Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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