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Lemon Cake, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 46 % kcal

Fett 22,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Lemon Cake, glutenfrei

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Lemon Cake, glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lemon Cake, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lemon Cake, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Lemon Cake, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lemon Cake, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Lemon Cake, glutenfrei?

100 g Lemon Cake, glutenfrei enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Lemon Cake, glutenfrei?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lemon Cake, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lemon Cake, glutenfrei rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lemon Cake, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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