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Lekka Kräuterschinken, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · Scheibe: 15 kcal

Eiweiß 28,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 13 % kcal

Fett 6,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Lekka Kräuterschinken, vegan

Eiweiß: 56.2 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Lekka Kräuterschinken, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lekka Kräuterschinken, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Lekka Kräuterschinken, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Scheibe Lekka Kräuterschinken, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lekka Kräuterschinken, vegan

Wie viele Kalorien hat Lekka Kräuterschinken, vegan?

100 g Lekka Kräuterschinken, vegan enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (Scheibe, 7 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Lekka Kräuterschinken, vegan?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lekka Kräuterschinken, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lekka Kräuterschinken, vegan rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Lekka Kräuterschinken, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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