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Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · Scheibe: 14 kcal

Eiweiß 24,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 17 % kcal

Fett 3,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt

Eiweiß: 62.7 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Scheibe Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt?

100 g Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (Scheibe, 9 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Lekka Grilled Filet, Pflanzlicher Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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